Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6), 90 капсул

Магния цитрат: что это и почему это важно

Магний является одним из наиболее важных минералов для нашего организма, и он играет ключевую роль в регулировании многих процессов, происходящих внутри нашего тела. Одним из наиболее эффективных способов получить достаточное количество магния является его прием в форме магния цитрата.

Магния цитрат — это соединение магния с цитратной кислотой, которое обычно принимается в виде капсул или порошка. Оно легко усваивается нашим организмом, что позволяет быстро начать использовать его полезные свойства.

Одно из главных преимуществ магния цитрата — это его способность снизить уровень стресса и улучшить настроение. Магний играет важную роль в регулировании уровня гормонов, отвечающих за нашу психическую устойчивость, и его дефицит может привести к различным нарушениям настроения, таким как депрессия и тревога.

Кроме того, магний цитрат с витамином B6 помогает улучшить качество сна, снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца и сосудов. Он также помогает укрепить кости и мышцы, что особенно важно для людей, занимающихся физическими упражнениями или страдающих остеопорозом.

Но, как и любой другой препарат, магний цитрат имеет свои противопоказания. Например, его не рекомендуется принимать людям, страдающим заболеваниями почек или аллергическим реакциям на магний.

В целом, магний цитрат является одним из наиболее эффективных способов получения достаточного количества магния, который помогает поддерживать здоровье нашего организма в целом. Однако, прежде чем начать его принимать, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет противопоказаний к его использованию.

Цены на магния цитрат

Цены на магния цитрат в разных интернет магазинах в среднем от 500 руб. до 1000 руб. за упаковку в зависимости от производителя и упаковки.

Магний цитрат инструкция

Взрослым по 2 капсуле 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Возрастные ограничения: 18+.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.